第67章各种高难度的俯卧撑（上） -- 退伍军人训练出来的特种兵

· 家园小说

家园小说频道收录大量免费完结作品，按分类浏览书名、简介与完整章节目录，点开即可在线阅读，无需下载。想接着看时可从目录按章节顺序继续，找回当年在手机上追故事的快乐。

您尚未登录/注册
*邀请有奖励，推荐得礼包！长期有效！
存书签.回目录
《退伍军人训练出来的特种兵》
第67章各种高难度的俯卧撑（上）
------
今天下大雨，不能出去训练，史一强也没有让班上的战友们闲着，而是在宿舍里面做各种高难度的俯卧撑，都是新兵们没有做过的俯卧撑。
　　“下大雨了，不能出去训练，那我们就在宿舍里面训练，今天主要的训练任务就是做各种高难度俯卧撑。”史一强在宿舍里面对全班战友说。
　　“班长，俯卧撑我们几乎上每天都做，一整天都做俯卧撑，是不是太单调了，能不能换新的训练科目。”张小强每天至少会做一组俯卧撑，不想一整天都做俯卧撑，想训练新的科目。
　　“你们新兵只会普通的俯卧撑，一点难度都没有，今天我教你做各种高难度的俯卧撑，也算是新的训练科目，就要看你们有没有能力做好。”史一强认为新兵都很难完成各种高难度的俯卧撑。
　　“不就是做俯卧撑吗？难度再高，我也能做。”张小强说着，直接就在地上做俯卧撑了。
　　“你小子先不要说大话，现在我就教你们做双指俯卧撑，新兵们都看好了。”史一强说完，就握紧拳头，每一只手都伸出两只手指，然后在地上做俯卧撑。
　　老兵们跟着做了起来，张小强觉得有一点难度，但并没有退缩，也跟着做了起来，只是做起来非常的吃力。
　　白祖兵看着张小强做起来那么吃力，都不敢做了，只是在一旁盯着看，吕向民和宗家安都吓傻了，觉得自己无法做双指俯卧撑。
　　“你们三个，都看看小强，他也是新兵，他能做，你们为什么不能做，都行动起来。”史一强说着，就站了起来。
　　白祖兵知道这是逃不过的，就在地上做起了双指俯卧撑，做了两个就做不下去了。
　　吕向民就更惨了，用两只手指撑在地上都很困难，更别说是做俯卧撑了，一个都没有做好，就“啊”了一声，趴在地上了。
　　宗家安两手发抖，硬着头皮做起来，做了一个就坚持不下去了。
　　新兵只有张小强能坚持做十来个，让所有的老兵都另眼相看，因为有不少老兵做十个都很困难，新兵就更不用说了，开始做一个都很困难。
　　“小子，没有想到你有两下子，不过，你也不要得意，高难度的俯卧撑有很多种，就要看你有没有本事做好每一种。”史一强拍了拍张小强的臂膀说。
　　“班长，我会尽力做好每一种。”张小强大声的回答道。
　　史一强没有废话，接着示范单手俯卧撑，他把一只手反在背上，另一只手放在地上，做起了俯卧撑。
　　张小强觉得一点难度都没有，就在史一强身边跟着做了起来，白祖兵，吕向民，宗家安看了一会后，也跟着做起来了。
　　结果宗家安做了四个就不行了，吕向民做了五个，白祖兵稍微好一点，做了八个。
　　张小强就厉害了，几个老兵都停了下来，他还在做，让全班战友都感到很意外，第一次做单手俯卧撑就能超过老兵，实在是太厉害了。
　　“你们都不要用这种眼光看着我，在上初中的时候，我就开始训练单手俯卧撑了，要不是第一次做，没有什么好奇怪的。”张小强看到全班战友异样的眼神，只好解释了起来。
　　“小强，你太棒了，以后我要向你学习。”白祖兵搂着张小强的臂膀说。
　　“小强，你是我的偶像，我以后也要向你学习。”吕向民走到张小强的身边，认真的说道。
　　“好啦，都严肃一点，接着训练，现在教你们双人俯卧撑，两人一组，每一组都由一个老兵和一个新兵组成。”
　　史一强说完后，几个老兵都抢着要和张小强一组，最后张小强选择了和魏才一组。
　　由于班上有十一个人，分完五组就多了一个人，史一强就不参与了，他在一旁盯着，以防有新兵发生意外。
　　“双人俯卧撑下面的人需要力气大，不然就撑不起来，所以开始的时候，老兵下面，新兵在上面，以后再互换位置。”
　　史一强说完后，老兵们都把手撑在地上，新兵们就把手撑在老兵的脚上，把脚放在老兵的臂膀上。
　　魏才的力气不小，自己在地上做俯卧撑，张小强在他身上做俯卧撑，还能坚持做十几个。
　　周本祥就不行了，吕向民在他身上做俯卧撑的时候，周本祥就有一点受不了了，只坚持做了三个，就趴在地上不能动了。
　　史一强看到后，直摇头，把吕向民拉过来，自己在下面，让吕向民在上面，继续做了一组。
　　“魏哥，你好厉害哦，这样都能做十几个。”张小强说的是真心话，不是在拍马屁，因为其他几个老兵都很难坚持做十个，而魏才做了十几个。
　　“我看你的肌肉发达，力气应该很大，如果让你在下面的话，有可能你会做得更多。”魏才摸着张小强的胸肌说。
　　“呵呵，我之前没有试过，那现在就试试看吧，让我在下面，你在上面。”张小强说完，就用手撑在地上了，魏才就把手撑在张小强的脚上，把脚放在他的臂膀上。
　　正如魏才所说，张小强的力气大，在下面做俯卧撑难度也不是很大，他连做了十几个，还可以继续做。
　　身边的战友都为他打气，喊着：“小强，加油。”
　　“喊什么喊，小强能做那么多个，而你们连他的一半都做不到，不觉得丢人吗？赶紧训练，别再喊了。”
　　史一强一副恨铁不成钢的样子，让那些喊加油的战友们，都不好意思了，才知道小强再厉害，也
下页上一章
(第1/2页/3058字)
第68章各种高难度的俯卧撑（下）
[常用操作]
书签.评论.收藏.字数.封面

书城.书屋.分类.搜书
----------

第67章 各种高难度的俯卧撑（上） -- 退伍军人训练出来的特种兵

· 家园小说

第67章各种高难度的俯卧撑（上） -- 退伍军人训练出来的特种兵