健康中国 2026-11-10 11:07:05
口腔健康科普时间到！
关于口腔养护，你了解多少？
不妨自测一下
看看有没有踩中护理误区
口腔知识小测验等你来挑战
✅学要点，分清正误
✅答试题，查漏补缺
开始挑战，参与答题
日常口腔清洁只刷牙就够了吗？
牙龈出血时应该加强清洁还是停止刷牙？
已经形成的牙结石，靠认真刷牙能清除吗？
用牙线后感觉牙缝变大，是牙缝变宽了吗？
健康牙龈的标准颜色是？
牙周病早期会有明显的牙疼症状吗？
维护口腔健康的核心三要素
01
吃好饭。摄入健康食物，减少高糖饮食，餐后漱口以保持口腔清洁。
02
刷好牙。每日早晚使用含氟牙膏有效刷牙，确保口腔卫生；用牙线彻底清洁牙缝。
03
看牙医。及时发现口腔疾病，尽早治疗。每年至少进行1～2次口腔检查；儿童每6个月进行1次口腔健康检查。
做完这套口腔知识小测验
你的 “战绩” 如何
欢迎到评论区分享你的答题心得
文案：杨滢
专家审核：国家健康科普专家库成员、首都医科大学附属北京口腔医院口腔预防科主任医师 刘敏策划：王宁
视频：杨滢
编辑：杨滢
审核：胡彬 王宁
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发布时间：2026-11-10 08:00:09
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