“吃脂肪会直接变肥肉、不吃脂肪就不会长胖”？营养成分并非直接转化，吃脂肪不直接变身体脂肪，吃碳水也不能阻止其转化为脂肪，蛋白粉也需先分解再代谢；吃素人群中也有胖子，脂肪可由碳水化合物转化而来。

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发布时间：2026-11-09 11:19:24