心理课堂带孩子们重新认识自己

为关注少年儿童心理健康成长，引导孩子们正确看待自身优缺点，在元氏县民政局的支持下，近期，石家庄燕桥生活服务有限公司在殷村镇人民政府开展“独一无二的我——悦纳自我，建立自信”儿童心理主题课堂。

本次课堂以手工制作为主要形式，通过名片卡、情绪脸谱、手印卡片等创作环节，引导孩子们表达内心想法和情绪感受。孩子们用绘画描绘自我形象，并将心中的小缺憾写下来。老师们引导孩子们换个视角看待自身特点，同时，还传授了简单实用的情绪调节方法，让孩子们遭遇负面情绪时，掌握安抚自我的小技巧。

在“手绘优势树”环节，孩子们从家人朋友的陪伴、自身品质和成长收获中提炼力量，制作随身携带的力量卡，写下“我试试”的成长小挑战，并通过练习调整体态、大胆发声，逐步建立自信。

本次课堂帮助孩子们在创作与表达中与自我和解。下一步，他们将持续关注未成年人心理健康，开展更多适合儿童成长需求的主题活动，陪伴他们从容自信地长大。

来源：石家庄日报

记者：毛宇