男孩吃饭像咽不下去一样，被奶奶送医，医生用一顿肯德基当场治好

如果遇到孩子偏食挑食，家长们不用过分担心。孩子自主性的萌发，会对食物表现出不同的兴趣和爱好，出现一时性的偏食和挑食。这时家长们需要：

容许孩子自主选择食物，经常变换食物，通过味觉刺激让孩子接受特殊食物的味道，减少儿童对熟悉食物产生偏爱。

家长以身作则，与孩子一起进餐，培养健康的饮食行为。

鼓励尝试新食物，对于孩子不喜欢吃的食物，可以通过变换烹饪方式（比如把清炒青菜改成蔬菜汤）、改变食物质地等方法改善。

只要家长坚持科学的方法，不强迫、不焦虑，给孩子足够的时间和引导，绝大多数孩子都能慢慢接受多样的食物。

让孩子好好吃饭的核心，是让他们感受到 “吃饭是快乐的事” 。当餐桌充满温馨，食物充满趣味，“饭渣宝宝”自然会主动爱上吃饭，健康长大。