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《浪迹在诸天的游侠》
第227章 指点令狐冲
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相比，你的身法速度不及我，内力修为也稍逊！辟邪剑法又是以奇诡迅疾著称，招数技巧上你也不占优势。这么一来，你切磋失利也在所难免了！”
陆大有说得真切，令狐冲虽觉得刺耳，但也听了进去。
见他微微颔首，陆大有连忙接着指点：“大师兄，既然在这三个方面都有缺陷，那就应该在这三个方面一起弥补，这样才能快速增长实力。首先是内力修为，你现在也有灵丹辅助，又修炼本门紫霞神功，只要按部就班，勤加修炼，内力修为一定会追上来的。”
令狐冲听了，连连点头。陆大有见他虚心接受，又接着继续说：“身法轻功，你需要多加练练。这样吧，虽然师父对你如何安排我还不清楚，但我有个速成法子给你，倒可以让你快速提高自己的身法灵活程度。”
说罢，陆大有找了一块相对平坦的地面，用剑锋刻下一个丈许的圆圈，等比划出八个方位，连带圆心位置，就是九个方位。
令狐冲见他画完，立即就认了出来：“六猴儿，你画的这是八卦九宫方位图。”
陆大有点点头，他打算让令狐冲练的身法正是八卦九宫步。这可以算是最简单的基础身法练习方法。要知道凌波微步是按照六十四卦方位组合变幻来走位，复杂程度超过八卦九宫步上百倍。
八卦九宫步，但对身法的提升却很有效。
穿走九宫的方法分为三个阶段，前两个阶段都是沿九宫路线自一宫顺序穿踏九宫后再逆行返回一宫。第一阶段是踩踏九宫八面支撑，用白灰点出九宫位置，这个阶段是九宫为“虚”我为“实”，练习者以破进冲撞之势沿九宫路线进行踩踏，当面对群敌围攻时，我以强势进逼攻击对方。达到支撑九宫八面的效果。
第二阶段是穿走九宫八方绕转，根据九宫方位树立木桩，长宽度为身高的两倍，练习着九宫路线在九宫桩空隙中首先运用鹞子穿林式穿走闪避木桩，待完全熟练后再进行鹿步以及趟拉步的训练，这个阶段是九宫为“实”我为“虚”，当面对群敌围攻时就需要闪避穿走对方人与人之间空隙进行避让对方的强势。
第三阶段是脱化九宫随心所欲，也就是活九宫，在九宫桩里或者一定的虚空场地内任意穿走演练打破九宫顺序随意穿走。
陆大有给令狐冲演示两遍后，对方立即就完全记了下来。
陆大有又让令狐冲走了几遍，见准确无误，嘱咐道：“仅仅会走并没有什么用，一定要不停练习，反复游走，感受自己的步伐身体达到一种行云流水自在如意的阶段才算小成。连这个还有一个口诀，你听着记下来，以后慢慢理解。这个口诀是：
洛书梅花两仪生，阴阳九宫桩内行。
八卦步法惊奇变，鸿鹄梭林倭轻盈。
乾坤本末避其真，虚空闪进势如风。
四象翻转天外现，顺逆九宫寻不停。
惊弓步调终玄妙，踏破八方势如牢。
浅龙行水浪涛岸，急速进身有万千。
春意正是冬来路，太极幻化众生苦。
不知人间多磨难，随遇而安身是胆。
”
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(第2/2页/3094字)
第228章 剿匪
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