第137章 把失去的时间找回来 -- 足球:才17岁,让我做球队核心
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《足球:才17岁,让我做球队核心》
第137章 把失去的时间找回来
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11月底的里斯本,白天的气温是15℃,到了晚上,气温降到12℃,身体已经能明显感觉到凉意。 刚一出家门,拉洛斯就感觉一股寒意,香喷喷的打了一个小喷嚏,赶紧回家穿上了外套。 还是套上吧。 “King,你没带外套吗?” “不需要,我还要射门。” …… 由于伤愈复出,王清泉给自己的加练时间定为每天3个小时,比先前定的4个小时少了1个小时。 时间减少,意味着在加练项目选择上,需要有所简化。 首先是热身。 为了避免伤病,热身15分钟,必不可少。热身分为四个阶段,先静后动,最后炸裂。 慢跑升温、加速心跳,高抬腿、后踢腿、原地拉伸,人球结合练颠球,爆发冲刺跑、大力射门。一场热身下来,身体逐渐发烫,电动马达要启动了。 倒在第三个步骤上,少女每次胸部停球,足球总是自己弹开:“我是不是弹性太大了?” 王清泉有些尴尬。 “不会发力啊,足球落到胸前一瞬,你要本能屈身下蹲,卸掉足球的力气,然后再去用脚控制球路。” 懵懵懂懂,拉洛斯战术性点头。 “所以大,是一种天然的优势。只要增加一个下蹲的动作,就能轻松用胸部舔球。” “相当于负重跑,你无时无刻不在热身,除非想办法托住……” 两个人有一搭没一搭的聊着,但所有的话题,都是在聊球。 “接着下我们要干嘛,是不是可以回更衣室洗澡了?”有关足球的环节,拉洛斯并不擅长,她已经觉得自己无法融入绿茵赛场。 小时候,爸爸说要从牙医转型成足球教练,她还哭着说,不允许老爸把球带回家,但可以带牙回家。现在,博洛尼年过50,人确实是只带着假牙回家的,他没有带球,却脑子里、生活中,全都是足球。 她也爱上了足球。 渴望和眼前这名足球运动员长相厮守。 “热身结束,真正的加练,才刚刚开始。”王清泉保持着耐心,如果不是职业球员,她还能接触到完整的足球人训练装备,包括那些专练某块肌肉的健身器材。 “我们可以去健身房,在那里,我教你练出马甲线。” 顿时来了兴致,女人爱美,天经地义,如果能练就马甲线,丰满的臀,再配上她原本的胸部接球优势,岂不是要馋疯王清泉。 两人热聊着,来到俱乐部健身房。这里的健身设备一应俱全,偌大的健身设备,有的只用于练习腘绳肌,有的只用于练习肱二头肌,譬如核心、摆臂、腰腹力量,每个部位的肌肉强化,都有专用的设备。 每样设备虽不重复,但每样都有。 “你打算怎么帮我练习马甲线,你可以摸一摸,但不要摸到里面去。” 总是语出惊人,拉洛斯话语间充满让人想入非非的引导,王清泉可不吃这一套,拿人手软、吃人嘴短,他吃了拉洛斯准备的罗马尼亚大餐,带她体验足球运动员加练过程,只是礼尚往来。 “马甲线是用来欣赏的,你需要锻炼到一眼就能看出来,并不需要靠摸的方式呈现。” 摸了摸身前的健身器材,少女微微一笑,圆圆的铁棍,支撑着一条可以做活塞运动的支架:“有色心没色胆,男人总是这样,该干不干,但总在心里不停地想入非非,我说的对吗?” 啊? 招架不住了,王清泉下意识躲了躲。 长期在法国高校学习牙医专业,拉洛斯看起来已经很法国人,说得话三句不离就是浪漫主义。 如果他是贾德尔,现在就会毫不客气的将拉洛斯揽在怀里,并宠溺的尊称博洛尼为岳父。八个大屁股女朋友,可不是轻易就能凑齐的。 “非非是谁?” “我们胡闹的玩笑,应该是在合法范围内。” 拉洛斯愣了愣。 “这很合法国人口味……在中国,也可以用汉语称作‘合法’。” “呃……我说的是法律。” “我说的也是‘法律’,法国人的浪漫旋律。” 拉洛斯几乎要动手动脚了,一男一女,就在一间空旷的、没有监控的健身房内,讨论“法律”。 “我们才刚吃饱。” “不、你还没有吃饱。有一种虚无缥缈的东西,叫做‘秀色可餐’,我允许你现在就加餐。我做你的女仆服务员,但你完全不需要付小费。” 心知肚明,只要他愿意,现在就可以和拉洛斯做一些体能运动,但他明白两人之间的鸿沟有多大,这是跨越了整个亚欧大陆的距离,亦或是跨越了太平洋和大西洋的距离。 东方与西方的差异,不仅仅是吃喝玩乐上的差异,不是能吃酸就能解决的。 “在我们中国,吃了别人的大餐,是不能拍屁股走人的,还要付一些责任。” “那你真是个缠人的坏家伙,你怎么就确定,是你在吃我的罗马尼亚大餐,而不是我在吃中国大餐?” “中国大餐,向来都非常丰盛,硬菜很多,比如满汉全席……” 寻了个缝隙见缝插针,王清泉顺势就把话题拐到了美食上来,女人向来对美食、漂亮衣服的话题感兴趣,这是女人天然的爱美之心所致。 不敢再深入谈下去,王清泉甚至有些害怕卡洛斯把他强健一百遍,毕竟她口中的许多事,是浪漫“合法”的。 摸过一个锻炼腘绳肌的设备,王清泉一屁股坐上去,努力拉伸,再也不敢轻易起来。 扑了个空,拉洛斯有些不太乐意,反过来就要将王清泉一军。 “到现在为止,我还没看到你足球掌控在自己范围内,你的加练看起来有许多是徒劳无功……我希望你能教我练习射门,我甚至可以做你的守门员。我保证可以让你射门100次。” 很好。 起码卡
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