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*穿越时空,进入精武世界寻找前世的自己,学习失传武功,称霸武林
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《退伍军人训练出来的特种兵》
第67章 各种高难度的俯卧撑(上)
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不能代表自己,只好认真的训练起来。
双人俯卧撑做完后,史一强就教新兵做拳头俯卧撑,他握紧了拳头,在地上做起了俯卧撑,看起来很简单,就把双手都握成拳头,然后在地上做俯卧撑。
不过,握着拳头在很坚硬的水泥地面上做俯卧撑,会让做拳头俯卧撑的人掉一层皮,难不难受只要做过就会知道。
张小强二话不说,握紧了拳头,在地上做俯卧撑了,白祖兵跟上,吕向民和宗家安在史一强的吼声中,也做了起来。
开始做的时候,张小强还觉得没什么的,只是做了十几个后,手就觉得有一点痛了,他还是坚持做下去,一直做了三十个,实在是坚持不下去了,才站了起来。
张小强站起来后,看着自己的手,已经掉了不少皮,还可以看到一些血丝,不由得苦笑了起来,做一会俯卧撑就掉皮了,感觉自己很没用。
其实张小强这种情况还算是比较好的,白祖兵,吕向民,宗家安,这三个新兵都只做十来个就不行了,还叫出了声,相反张小强做了三十个都没有吭一声,这差距不是一般的大。
几个新兵还沉浸在痛苦之中,史一强就发话了:“都精神一点,下面我们来玩一个游戏。”
新兵们听史一强说玩游戏,兴趣都来了,只是这个游戏一点都不好玩,还让人难以接受。
史一强让四个新兵都把手撑在地上,四个老兵就骑在他们的背上,这就是传说中的骑背俯卧撑。
老兵骑在新兵背上,当然是很享受了,新兵在下面做俯卧撑,那是很难受的,这种感觉就是老兵在天堂,新兵在地狱。
不过,那些都是白祖兵,吕向民,宗家安,这三个新兵的想法,张小强却没有这么想,魏才骑在他身上,他觉得没有什么压力,也没有抱怨,而是认真的做俯卧撑。
魏才看到张小强认真的样子,真是很开心,当然他骑在背上也很享受,满脸都是笑容。
吕向民和宗家安没做几个,就累得不行了,让骑在他们背上的老兵很失望,都觉得骑在张小强的背上才过瘾,因为张小强可以做二三十个。
想法是很好,只是张小强不能分身,他一般都会跟魏才一组,因为魏才教他学狙击枪,两人的关系自然要好一点。
骑背俯卧撑做完后,上午的训练就结束了,到了吃午饭的时间。
“高难度的俯卧撑还有很多种,下午我会接着教你们学习各种高难度的俯卧撑,希望你们学了后,有空的话,就要多多练习。”史一强盯着几个新兵说道。
几个新兵听到后,都一副生无可恋的样子,觉得上午学的几种俯卧撑就很难受了,下午还要学高难度俯卧撑,真是太折磨人了。
张小强不是这样想的,他觉得高难度的俯卧撑做起来才有挑战性,还希望早一点学各种高难度的俯卧撑。
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第68章 各种高难度的俯卧撑(下)
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