秋冬交替，寒意渐浓。对大多数人及户外工作者而言，秋冬皮肤养护成了关键问题。

疾控与急救工作职能特殊，一线人员长期佩戴防护装备、频繁洗手消毒、户外作业时间较长，皮肤易受刺激损伤，却常因工作繁忙而无暇顾及。

近日，武汉市皮肤病防治院皮肤科、医疗美容整形科专家团队走进市急救中心，开展疾控急救系统职工秋冬皮肤健康关怀活动，将专业诊疗与健康科普送到一线岗位。

专家团队结合秋冬气候特征与岗位工作实际，重点讲解了疾控、急救岗位高发的皮肤问题；同时围绕秋冬肌肤养护与日常美容需求，以通俗易懂的方式讲授科学护肤、就医指征与医美项目选择等知识。

秋冬气温低、湿度小，皮肤难免出现泛红、干痒、起皮等问题，不少人关心秋冬季该如何正确洗脸。

对此，武汉市皮肤病防治院医生介绍，人体脸部的皮肤表面有一层油脂，是皮肤的第一道屏障，不仅能防止皮肤水分流失，还能减少紫外线对皮肤的伤害。长期过度清洁皮肤会破坏油脂屏障，日积月累则易导致敏感肌。

错误洗脸习惯。图/受访者提供

哪些习惯属于过度清洁呢？

1、每天洗脸很多次；

2、每次洗脸时间特别长；

3、洗脸的时候喜欢用力揉搓；

4、经常用含去角质成分的洗面奶；

5、喜欢用热水洗脸。

日常应该如何洗脸？

1、控制洗脸次数和时间，每日洗脸不超过2次，每次洗脸时间不超过1分钟；

2、晨间清水洗脸即可，无需用洗面奶。洁面选择氨基酸成分，揉搓成泡沫后使用，洗面奶在脸上停留时间不超过30秒；

3、洗脸手法尽量轻柔，不要用力揉搓面部；

4、日常洗脸尽量用温凉的水，避免水温过热。

九派新闻记者 武菲菲

编辑 万璇 李杨

【来源：九派新闻】

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