放学以后，孩子还能去哪里？香港社区组织协会的一项调查发现，52%的受访基层家庭儿童每天使用电子设备超过两小时。约57%把它视为便宜的娱乐方式，近四成人说，自己只是觉得无聊。屏幕时间背后，还有家庭能负担多少课后活动的问题。

手机随手就能玩，其他活动却要等、要花钱

调查覆盖254名基层家庭儿童及青少年，约三分之二年龄为6至11岁，其余为12至18岁。近六成受访家庭月收入介于1万至2万港元。

社区组织协会副主任施丽珊表示，部分家庭缺乏负担得起的课后活动，一些项目轮候时间长，家长和孩子也不知道放学后还能安排什么。

在这些条件下，视频和游戏成为容易获得的消遣。

这项调查反映的是受访家庭的情况，推及全港儿童仍需更广泛的数据。

作业和娱乐，都装在同一块屏幕里

近四分之三受访者表示，需要电子设备完成网上作业。同时，72%会看视频，58%会玩游戏。

因此，判断使用时间是否过长，需要区分学习与娱乐。

香港卫生署对6至12岁儿童的建议，是每天使用屏幕作娱乐用途少于两小时。调查中的整体设备使用时长，与这一建议的统计口径需要分别理解。卫生署健康建议

睡不好、难集中，是家庭已经感受到的困扰

调查中，超过一半受访者报告视力问题，40.2%表示睡眠不足，30.3%觉得难以集中注意力，29.9%自认对设备产生依赖。

这些是受访者报告的情况，各项问题与屏幕使用之间的具体关系，还需要进一步研究。

但对家庭而言，孩子的休息、活动和日常交流是否被挤占，已经值得认真关注。

少刷一小时，腾出来的时间怎么过？

社协建议延长校园开放及课后活动时间，增加受资助的课外、亲子活动，并为基层学生预留名额。

这些建议回应了一个具体难题。要求孩子放下手机之后，需要有安全、方便、负担得起的去处。

校园里的球场、有人带领的活动、能够稳定参加的兴趣小组，都可能增加家庭的选择。落实时也需要配套人员、场地和经费。

对基层家庭来说，管理屏幕时间，需要家庭规则，也需要社区和学校提供更多支持。孩子愿意走出屏幕的世界，首先得有地方可去，有活动可参加。