现年62岁的香港传奇影后张曼玉近年淡出大银幕，过着低调生活。

近日她罕见曝光近况，在小红书分享了一段前往伦敦首次体验器械皮拉提斯（Pilates）课程的影片，其无滤镜的素颜状态与充沛活力引发全网关注。

张曼玉透露，这次体验主要是为了力挺认识20多年的好友。她分享道，好友曾因腰部受伤，在医生建议下接触皮拉提斯，不仅伤势慢慢痊愈，好友也就此爱上了这项运动，甚至立志考取专业证照帮助更多人。

如今看到好友顺利拿到专业资格并开设了专属工作室，张曼玉备感骄傲：“她的梦想成真了！”她坦言自己平时对瑜伽和皮拉提斯兴趣不大，这次纯粹是想以行动支持好友，没想到尝试后大喜过望，直呼：“没想到试完才发现是真的挺有用！”