心里的垃圾定期倒一倒，把不愉快的人和事,从记忆中删除，格式化自己，才有储存快乐的空间，想太多敏感的人,往往过得不快乐，因为太在乎。没有过不去的事情，只有过不去的心情，心态非常重要，你不能这么悲观，你要拥有一个良好的心态，把自己的内核变得稳定，心若晴朗，人生便没有雨天，自己才是人生的作者，何必将剧本写得苦不堪言。